- wiek: 21 lat - staż treningowy: siłownia - sezonowo od 3 lat (ale bardzo rzadko), stały trening od 8 miesięcy siatkówka (czyli to co teraz trenuje)- od 3 lat + trochę w czasie podstawówki i gimnazjum tenis stołowy - 2 lata w gimnazjum - najbliższy cel sportowy sucha masa z jednoczesnym obniżeniem poziomu BF poprawa wyskoku oraz dynamiki [...]
kup sobie ISO Plus Olimpu, smak np tropikalny i zobacz czy ci podejdzie. Powerade to raczej napój a nie izotonik, witamin to w nim nie ma nic, lepszy niż sama woda podczas wysiłku ale do wyżej wspomnianego to to sie nie ima Zmieniony przez - FOCAL1 w dniu 2018-12-29 16:59:09 Dzięki za propozycje, ale ma przejrzeniu składu izotonika ISO PLUS [...]
ALC! San - Alcar Trec - Speed 8 PURITAN'S PRIDE - Acetyl L-carnityne SCITEC - ALC CARBO-VIT NOWOŚĆ! Nature's Best - Carbs Nutrend - Reg-Ge Unisport Trec - Isofaster Activita /ActivLab - HOT CARNI LINE NOWOŚĆ!! Multipower - Fit Active L-Carnitine Fitness Drink Weider - L-Carnitine Fitness Drink Fit Active - L-carnitine Drink 500 g BIO TECH - [...]
Ma nowy skład więcej węglowodanów,L-glutamina która nie jest wymieniona na opakowaniach butelkowych dopiero na stronie przeczytałem ze jest w składzie. A nowe ISO PLUS Powder poza większa dawką witaminy C ma wszystkiego mniej w porównaniu do ISO PLUS SPORT DRINK powder . Fakt ze ten nowy izo jest też trochę tańszy. Ok to kupie se jedną umnie w [...]
Myślałem jeszcze o napoju Iso Plus które też zawiera l-karnitynę. Które było by lepsze? Taniej iso wychodzi bo można samemu rozrabiać. Miałem 2 próbki i w smaku jest dobre i rozpuszczalność też dobra. Edit: Carni Line zawiera więcej karnityny więc pewnie kupie sobie ten Twój napój chociaż bardzo drogo wychodzi. Zastanowie się może jednak ten Iso [...]
No dobra, to ja Ci moge polecic: *kreatyne najlepiej jabłczan np cm3 TREC'a albo TCM OLIMP'u *iso plus(w nim zawarte są węglowodany) *kompleks witamin np Vitami multiple spor OLIMP'u *BCAA(kup w przypadku, gdy zbijasz wage, dziala antykataboliczne, choc nie wiem czy w przypadku 400u metrowca bedzie dobrym pomyslem) Kreatyne, w dni treningowe: [...]
W drugim dniu urodzin Decathlonu na Przymorzu w Gdańsku - Mistrz Świata w kulturystyce Mariusz Strzeliński odwiedził sklep. Tego dnia można było zasięgnąć profesjonalnej porady dotyczącej suplementacji, diety oraz treningu, a do każdych zakupów sportowcy otrzymywali w gratisie markowy shaker OLIMP. Odwiedzający stanowisko mogli skosztować [...]
Oczywiście wliczyłem . Jak wszystko przyjdzie to prawdopodobnie przedstawię listę publicznie, żeby nie było, że gorzałę spod lady kupiłem . Edit: Dostałem drugie potwierdzenie, także paczka pewnie będzie w pon/wt . Odżywki, które stosuję obecnie to właśnie m.in. Carbo Olimpu i Multipack Treca, więc wziąłem już na zapas, bo jestem z tych produktów [...]
carni line 250ml puszka (czerwone) 2zl/sztuka , cena hurtowa 2,39 carni line 250ml piszka aqua (zielone) 2zl/sztuka , cena hurowa 2,39 iso plus cherry 250ml puszka 1,5zl/sztuka cena hurtowa 1.99 izo aqua grejpfrutowo-limonkowy 1,5zl/sztuka cena hurtowa 1.99 iso plus 500ml czerwone i zielone , 1,6zl/sztuka cena hurtowa 1,99 jest allegro , na [...]
[...] będzie już ze 30+ dni carbo jest przede wszystkim do uzupełnienia glikegonu po treningu, czy coś daje trudno powiedzieć jak chcesz pobudzenia to kup do popijania na trenigu jakieś napoiki np. isofaster, redfaster, iso plus... iso 400g 18zł redfaster 400g 39zł iso+ o ile dobrze pamiętam 20zł są to tanie rzeczy a nietrzeba ciągle pić czystej wody
[...] 2kap,w południe 1 kap. koenzym Q10-rano 2 kap. ZMA-3kap. na 30min. przed snem najlepiej na pusty żołądek carbo-zaraz po treningu 15g(napój hipertoniczny) iso plus-w czasie treningu amino liquit-15ml przed i po treningu reanimator-przed samym snem(pół porcji) Teraz wyjaśniam,że tymi nowościami są głównie koenzym Q10,kiedyś [...]
[...] OWB1 10 min + cross 50 min + OWB1 5 min - rozciąganie ----------------------------------------------------------------- Zdj moich supli które zażywam w zastępujący sposób: - iso plus - 1 porcja przed treningiem - Thermo Speed Extreme - 1 tabletka pół godziny przed treningiem - glukozamina - 3 tabletki do śniadania Zmieniony przez - janusz121 w [...]
iso plus - napój izotoniczny, coś jak power rade, uzupełnia minerały i witaminy thermo speed - no to jest spalacz ale ja go biorę przed treningiem ze względu na zawartość kofeiny, daje pobudzenie glukozamina - na stawy:) Ty bierzesz jakieś suple?
A rozumiem:) już Ci nawet u Meja odpisałem:) postanowiłem zacząć to zażywać bo trochę o nim poczytałem i zaciekawił mnie:) ale poczekam aż skończe Iso Plus (nie chce za dużych dawek witamin brać) tak że pewnie za tydzień zacznę i będę opisywał efekty:) dzięki za odp